武当秘传太极拳
7142013-03-09
剧集
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2013-03-08袁理敏武当秘传太极拳
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2013-03-09翟维传桩功
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2013-03-090、套路演示
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2013-03-091、阴阳守丹手
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2013-03-092、自然手
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2013-03-093、双托手
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2013-03-094、内旋按掌
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2013-03-095、交错搂按手
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2013-03-096、抡元手
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2013-03-097、握拳勾手
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2013-03-098、横挒手
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2013-03-099、挤手靠肘
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2013-03-0911、肘底捶
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2013-03-0912、平砸拳、立砸拳
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2013-03-0913、无极步
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2013-03-0914、虚步、跟步
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2013-03-0915、弓步
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2013-03-0916、七星步、垫步
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2013-03-0917、横裆步、三才步
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2013-03-0918、含机步、扑步、扣腿独立
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2013-03-0919、弹腿拍脚、提膝独立、蹬腿独立
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2013-03-0920、麒麟步
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2013-03-0921、屈膝正身、上步转身
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2013-03-0922、扣摆转身
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2013-03-091、抱元守一
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2013-03-092、开太极
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2013-03-093、拨云见日
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2013-03-094、怀中抱月
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2013-03-095、拨云见日
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2013-03-096、怀中抱月
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